Assalamualaikum. Akak nak cerita sini ada saudara mara akak yang
mengidap penyakit gout. Memang kesian sungguh. Sampai bengkak –bengkak sendi
diaorang. Percayalah memang sakit sungguh kalau kena gout. Nak berjalan pun
susah. Kalau nak solat…kadang tu kena solat duduk atas kerusi sebab tak boleh
rukuk atau sujud.
Kenapa jadinya gout ni. Gout adalah satu jenis artritis yang
berlaku apabila asid urik berlebihan dalam darah dan menyebabkan keradangan
sendi yang menyebabkan sendi menjadi bengkak kemerahan, kaku dan sakit yang
amat sangat pada sendi. Kebanyakan orang pada mulanya mendapati gout pada sendi
ibu jari kaki. Pergelangan kaki, tumit, lutut, pergelangan tangan, jari dan
siku juga boleh terganggu. Mengawal pengambilan makanan yang kaya dengan Purina
(dimetabolismekan kepada asid urik di dalam badan) adalah penting dalam
mengurangkan berlakunya gout.
Pengidap gout digalakkan mengurangkan memakan makanan yang tinggi Purina.
Elakkan
makanan yang tinggi purina
|
Kurangkan
makanan yang sederhana tinggi purina
|
Makanan laut
seperti ketam, udang dan kekapis
|
Cendawan,bayam
dan asparagus
|
Daging merah
seperti daging lembu dan kambing
|
Kacang tanah
dan kekacang
|
Organ daging
|
Ciku dan Epal
Kastard
|
Sup Tulang
|
Produk kacang
soya seperti tauhu dan minuman soya
|
·
Minum air
kosong sekurang-kurangnya 2.5 liter sehari untuk membuangkan asid urik
melalui air kencing.
·
Elakkan minum
alkohol kerana ia akan menggalakkan pengumpulan asid urik pada sendi
·
Mengekalkan
berat badan yang sihat
|
Forever Living juga mempunyai berberapa
produk yang memang akak sarankan untuk dimakan oleh pengidap Gout.
Produk-produk berikut boleh membantu melegakan sakit gout
Forever Aloe Berry Nectar
· Aloe Berry Nectar
mengandungi semua Vitamin,Mineral,Asid Amino dan Enzim yang terdapat dalam Aloe
Vera Gel,ditambah dengan manfaat Kranberi dan Epal.
·
Estrak Kranberi kaya
dengan Proantosianidin yang boleh membantu untuk menggalakkan aliran air
kencing yang lancar, sekaligus mempercepatkan perkumuhan asid urik dari badan.
Forever Arctic Sea
· Menggabungkan minyak
ikan dengan minyak zaitun untuk menyediakan Omega-3 dan Omega-9, berguna
untuk keseimbangan kolestrol yang sihat.
· Kaya dengan Omega-3 dan
Omega-9 yang mempunyai anti keradangan,bermanfaat untuk mengurangkan kesakitan.
·
Ditambah dengan Vitamin
E yang bertindak sebagai antioksidan untuk mengekalkan kesegaran minyak dalam
kapsul.
Forever Royal Jelly
·
Berpunca dari gurun
besar Sonoran di Arizona;rumah kepada beribu-ribu pelbagai jenis bunga yang
bebas dari pencemaran.
·
Produk semulajadi tanpa
pengawet dan pewarna atau perisa tiruan.
·
Kaya dengan Vitamin B Kompleks
terutamanya Vitamin B5 yang boleh membantu dalam mengurangkan pengumpulan asid
urik pada sendi.
Sekiranya anda berminat untuk mencuba produk ini, boleh berhubung
dengan saya melalui:
1) sms @ whatsapp melalui H/P No.: +6019 669 0442
2) email saya di rohayuidris950@gmail.com
Rohayu
Idris
Pengedar Produk Forever Living mesra anda.
No comments:
Post a Comment